Restez actif avec Stand Hours
Stand Hours est une application gratuite conçue pour encourager les utilisateurs à se lever et à marcher régulièrement, particulièrement ceux qui passent de longues heures assis. Elle utilise les données de pas du Health app d'Apple, ce qui permet une intégration avec divers traqueurs de fitness, y compris le podomètre intégré de l'iPhone. L'application envoie des notifications horaires personnalisables pour rappeler aux utilisateurs de se lever et de bouger, favorisant ainsi un mode de vie plus sain au quotidien.
En plus de suivre les pas, Stand Hours permet d'exporter les heures passées debout vers Apple Health, offrant une visibilité sur cette donnée même sans Apple Watch. L'application propose une solution pratique pour ceux qui souhaitent surveiller leur activité physique et s'assurer qu'ils restent actifs tout au long de la journée, en transformant chaque minute de mouvement en un pas vers une meilleure santé.
